2020年04月06日

「ライオンのおやつ」

いつも読むのは図書館本だけど、買って手元に置いておきたくなる本に時々出会います。
この本もその一冊。
IMG_20200327_181519_536.jpg
『人生の最後に食べたいおやつ』かぁ(´-`*)
私は小さい頃に母が作ってくれた蒸しパンかな。今までその蒸しパンのことを思い出すことってあまりなかったけど、この本を読んで1番に思い浮かんだんですよね〜(´▽`*)

*       *       *       *       *
ぴかぴか(新しい)パーソナルレッスンメニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

instagram☆こちらのDMからもご予約・お問合せいただけます(*^-^*)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 10:51| Comment(0) | TrackBack(0) |

2020年04月03日

花に癒される

インスタにはアップしましたが、最近お花を飾るようになりましたかわいい
20200323_075621.jpg
この前飾っていたのはダリア。
20200323_075841.jpg
見てください!この花びら・・・美しい(´-`*)
20200324_083930.jpg
1輪で圧倒的な存在感でした。部屋にお花があるだけで癒されるぴかぴか(新しい)
こんな時だから特に…ですね。
20200324_143936.jpg
明日はどんなお花にしようかな〜(*´▽`*)

*       *       *       *       *
ぴかぴか(新しい)パーソナルレッスンメニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

instagram☆こちらのDMからもご予約・お問合せいただけます(*^-^*)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 14:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のいろいろ

2020年03月30日

多良岳(国見岳)

佐賀・長崎県境にある多良山地。
朝もゆっくり家を出て10時ちょっと前頃から登り始めました。
中山キャンプ場に車を停めて、トイレ(とても綺麗)を済ませてスタート。
20200320_103845.jpg
ゆっくりと森を歩く感じでとても気持ちの良い道ぴかぴか(新しい)
20200320_105715.jpg
多良岳と金泉寺の分岐辺りでホソバナコバイモが咲いてると教えてくださった方がいて撮影カメラ
20200320_105530.jpg
とっても小さいお花です(*^-^*)
クサリ場を過ぎた辺りだったかなー?マンサクも咲いていました。
20200320_121901.jpg
↓ここからの眺めは素晴らしかった。遠くに諫早湾が見えますね目
20200320_114508.jpg
↓座禅岩に立っている小さい人影は私です(´-`*)
20200320_114708.jpg
この日は天気がとーっても良かったので、見晴らし最高でしたよぴかぴか(新しい)
20200320_120859.jpg
この岩、凄いバランスで乗っています。崩れてこないかヒヤヒヤでしたあせあせ(飛び散る汗)
20200320_135531.jpg
帰りに金泉寺の山小屋に寄り、外にある木のテーブルと椅子でお昼ご飯レストラン
コーヒーも飲んでゆっくり休憩してから下山しました喫茶店
20200320_103034.jpg
この日は時間が無かったけど、今度は経ヶ岳の方もぐるっと縦走したいなぁ〜。
20200320_150151.jpg
約7kmの山歩き。景色も良くてまた登りたいお山の1つになりました(*´▽`*)

*       *       *       *       *
ぴかぴか(新しい)パーソナルレッスンメニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

instagram☆こちらのDMからもご予約・お問合せいただけます(*^-^*)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 12:38| Comment(4) | TrackBack(0) | 山歩き

2020年03月12日

牡蠣祭り

昨年行ってからすっかり気に入ってしまったお店で【牡蠣祭り】をするとインスタで発見目exclamation
これは行くしかなーいグッド(上向き矢印)るんるんということで、2月末に行ってきました(*´▽`*)
20200229_192904.jpg
牡蠣の白ワイン蒸しかわいい牡蠣が大きい〜ぴかぴか(新しい)
20200229_193513.jpg
牡蠣アヒージョかわいいパンのおかわりが欲しくなる(≧▽≦)
20200229_194449.jpg
ここまではスパークリングワインを飲みながら。この牡蠣祭り、なんと飲み放題るんるんなので、次は赤ワインをいただきました。
20200229_201133.jpg
牡蠣とチーズ二種クリームパスタかわいいこのパスタexclamationあと3杯は食べたいねーと話しながら食べました(´-`*)
20200229_204310.jpg
牡蠣ローストとチキンケイジャンの盛り合わせかわいい
も〜どれも美味しくって大満足の牡蠣祭りでしたぴかぴか(新しい)
んー。。。また来月辺り行きたいな〜。

*       *       *       *       *
ぴかぴか(新しい)パーソナルレッスンメニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

instagram☆こちらのDMからもご予約・お問合せいただけます(*^-^*)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 09:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 食・お酒

2020年03月05日

「弁当屋さんのおもてなし」

20200303_092624.jpg
このシリーズ最後の一冊(*^-^*)
気持ちがほんわかする、いいお話しです。


☆お知らせです☆
3月のグループレッスンは暫くお休みいたします。
また再開する時にはこちらのブログ内とインスタグラムにスケジュールをアップしますので、よろしくお願いします。
パーソナルレッスンは通常通り行っています。
お客様には手洗いのご協力をいただき、私も手洗い・うがい、部屋の換気、除菌、マスク着用をしてレッスンしております。
*       *       *       *       *
ぴかぴか(新しい)パーソナルレッスンメニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

instagram☆こちらのDMからもご予約・お問合せいただけます(*^-^*)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 12:52| Comment(2) | TrackBack(0) |

2020年03月04日

コーヒードリッパー

家で使っているドリッパー。かなり長い間使っているので買い替えましたかわいい
20200304_110013.jpg
右が今まで使っていた物。なんと9年近く使っていました
20200304_110114.jpg
今回はダブルメッシュフィルターのドリッパーです(*^-^*)
20200304_080603.jpg
今朝、このドリッパーで淹れてくれました〜(*^▽^*)
正直なところ、味の変化はこれと言って分かりませんが(^-^;見た目がカッコイイぴかぴか(新しい)
20200304_110258.jpg
さて、何年使い続けられるかなぁ〜喫茶店
*       *       *       *       *
ぴかぴか(新しい)パーソナルレッスンメニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

instagram☆こちらのDMからもご予約・お問合せいただけます(*^-^*)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 15:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のいろいろ

2020年03月03日

お山をぐるっと

20200211_112143.jpg
昼間は暖かくて短パンで走るのが気持ち良い日も多くなりました晴れ
この日も高良山と明星山をぐるっとるんるん
1581413494321.jpg
山頂ブランコで遊んだり、途中でおにぎり食べたりしながら縦走するのは楽しい(*^-^*)
20200201_131345.jpg
今度は白金山も回ってみようかわいい
20200105_143622.jpg

*       *       *       *       *
ぴかぴか(新しい)パーソナルレッスンメニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

instagram☆こちらのDMからもご予約・お問合せいただけます(*^-^*)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 15:26| Comment(0) | TrackBack(0) | RUN♪ラン

2020年02月21日

くじゅうドライブ

じわじわと広がっている新型コロナウイルス。
東京マラソンの中止をはじめ、各地でマラソン大会の中止が続々と・・・。
大会に向けて日々練習を積んできたランナーにとってはとても残念だし
準備を進めてきた主催者側の方々も中止の決断は辛いことだと思います。
でもこれはもう…仕方がない事態ですね。

さて、ちょっと前ですがくじゅう方面にドライブしてきました車(RV)
20200126_125243.jpg
久し振りに小国の蕎麦街道でお昼食べようるんるんということで以前も行ったことある花郷庵へ。ちょうどお昼の時間帯でしたがこの日は待たずに入れましたわーい(嬉しい顔)
20200126_130849.jpg
天ざるそばレストラン美味しかったんですけど、やっぱり私は天ぷら苦手だぁーあせあせ(飛び散る汗)
天ぷら半分も食べられなかったもうやだ〜(悲しい顔)お腹が空いていると天ぷらも食べたくなっちゃうんだけど、今度からお蕎麦だけにしよう・・・絶対に!(+_+)
お腹いっぱいで向かったのは久住ワイナリーかわいい
20200126_142842.jpg
夫は運転があるので葡萄ジュースの試飲。私だけワインの赤・白・ロゼと試飲して、知り合いの方に発送と自宅用にも買って帰りましたぴかぴか(新しい)
明日から3連休の方も多いですね(*^-^*)日曜日・月曜日はお天気も良さそうだし、くじゅうドライブおススメでするんるん

*        *        *        *
☆少人数制 グループレッスン日程・2月☆
【リラックスヨガ】 5日(水)・12日(水)⇒19時〜20時
【コアトレヨガ】  8日(土)・29日(土)⇒10時半〜11時半
【ピラティス】   8日(土)・29日(土)⇒12時半〜13時半

かわいい1回 1500円(予約制)
詳しくはコチラをご覧ください(*^-^*)

*       *       *       *       *
ぴかぴか(新しい)パーソナルレッスンメニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

instagram☆こちらのDMからもご予約・お問合せいただけます(*^-^*)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 17:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のいろいろ

2020年02月15日

「妻に捧げた1778話」

昨日、バレンタインデーに読み終わりました。
個人的には【秒読み】が好き(^-^)
20200214_221812.jpg
【1日1話の終わり】と【少し長いあとがき】は読みながらウルウルしてしまう。

また一緒に暮らしましょう

空白のあとのこの言葉が印象的。

*        *        *        *
☆少人数制 グループレッスン日程・2月☆
【リラックスヨガ】 5日(水)・12日(水)⇒19時〜20時
【コアトレヨガ】  8日(土)・29日(土)⇒10時半〜11時半
【ピラティス】   8日(土)・29日(土)⇒12時半〜13時半

かわいい1回 1500円(予約制)
詳しくはコチラをご覧ください(*^-^*)

*       *       *       *       *
ぴかぴか(新しい)パーソナルレッスンメニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

instagram☆こちらのDMからもご予約・お問合せいただけます(*^-^*)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 15:07| Comment(0) | TrackBack(0) |

2020年02月10日

第47回 みやま市清水山ロードレース

20200209_100940.jpg
夫と一緒に10.7kmコース走ってきました(*´▽`*)
瀬高駅近くのタカ食品さんをスタートして清水山を駆け上がり、途中の三重の塔で折り返して駆け下りてくるコース。なかなか厳しいコースでしたが頑張って走りました!
1581217645854.jpg
↑ゴール直前!最後のダッシュしてるところ。
寒かったけど短パンで(^-^)周りの年配の方々に「寒かろー?」「下に何も履かないと?」などと言われながらスタート地点に向かったのでした(^-^;走り始めてしまえば寒くないですから大丈夫なんです手(グー)
IMG_20200209_221547_193.jpg
この大会、順位の表彰はありません。でも高齢者賞といって男性80歳以上、女性70歳以上の方々のお名前を呼ぶのですが、たくさんの方が参加されていてビックリしました。
「ラッキー賞の方は記録証の裏にスタンプがあります」とのことで目exclamation
20200209_223222.jpg
夫の記録証の裏にナス(≧▽≦)当たった!
20200209_113948.jpg
お弁当ももらえます。温かいお茶とあめ湯もありました。
20200209_111100.jpg
あと、スタート前後にはぜんざいの振る舞いもるんるん美味しかった〜揺れるハート
IMG_20200209_221547_206.jpg
そしてこの大会は参加賞が豪華ぴかぴか(新しい)↑これ1人分です(ナスは夫のラッキー賞)
20200209_174429.jpg
凄いですね、この日のために作られているジャム(*^-^*)
ゴール前の写真を撮ってくれたのは、このブログに時々コメントくださるまつさんるんるん
1581310217168.jpg
筑後川マラソンや奥八女黒木でもお会いしましたが、やっと一緒に写真撮れました。
20200209_110814.jpg
夫も頑張りました!でも思うように走れなかったのが悔しそうだったのできっとまた来年も参加すると思います(´-`*)
この大会、運営が素晴らしかったですね〜ぴかぴか(新しい)駐車場の出入りなんかもスムーズでしたし、受付会場とスタート地点が離れているのでシャトルバスでの移動なのですが、どんどんバスが来るので待つことなく乗れました。もちろんゴール後のバス移動も。
ぜんざいも温かいお茶とあめ湯もたくさん用意してくださっていて本当に美味しかったわーい(嬉しい顔)
ひとつだけ・・・スタートまでの時間、外で過ごすので寒くて寒くてふらふら
しっかり防寒対策していかないといけなかったなと思いました。

帰りに道の駅で買い物してタカ食品さんの前を通ったら車(RV)
さっきまでスタート・ゴール地点で賑わっていたのに綺麗に後片付けがされていて
その素早さにもビックリしました。

来年の開催は2月14日って決まっているみたい(^o^)
まだ大会に出たこと無いなぁという方、マラソン大会デビューに5kmコースいかがですか?
とっても良い大会でしたよるんるん
  
*        *        *        *
☆少人数制 グループレッスン日程・2月☆
【リラックスヨガ】 5日(水)・12日(水)⇒19時〜20時
【コアトレヨガ】  8日(土)・29日(土)⇒10時半〜11時半
【ピラティス】   8日(土)・29日(土)⇒12時半〜13時半

かわいい1回 1500円(予約制)
詳しくはコチラをご覧ください(*^-^*)

*       *       *       *       *
ぴかぴか(新しい)パーソナルレッスンメニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

instagram☆こちらのDMからもご予約・お問合せいただけます(*^-^*)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 21:53| Comment(0) | TrackBack(0) | RUN♪ラン