ラン用の・・・

昨日は週に一度の大阪行きの日でした
帰りにチラッと入ったショップでサクッと買ってしまったのがラン用のウエストポーチ(真ん中ピンクドット柄)

これで大・中・小揃いました

福岡ではキャップとTシャツも買ったし

今度のハーフを頑張って走り切れたらシューズを買おうと思っています

普段の服は買わずにラン用の物ばかり買ってるなぁ…


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靴下コレクション♪ �H

Ｓ様

ブタの顔です〜可愛い

そしてそして〜
お土産にいただきました

これ、ご当地靴下では？とＳ様。
よく見るとモミジの柄が広島だからモミジ
ちょっと調べてみたら福岡は明太子とラーメンの柄の靴下があると書いている方がいました。

あるんですね〜、ご当地靴下
鳥取は何でしょうねぇ。。。梨？らっきょう？カレーかな？


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岩井温泉

マラソン参加でいただいた温泉入浴券では４つの施設から選べます。
私達はこちらの旅館のお風呂に行きました




玄関にはランニングシューズがたくさん並んでいました
皆さん汗を流しに来てるんですね〜。

きつかったコースを思い出したりしながらゆっくりお湯に浸かってきました
広くはありませんが、雰囲気のある良いお風呂でした。

館内もキレイ
走った後の温泉は最高です


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第２７回浦富海岸健康マラソン大会

昨日は天気も良く涼しい風があってマラソン日和だな〜なんて思って行きましたが
海岸沿いは思った以上に風が強く、アップダウンの厳しいコースがさらに辛かった

走りながら頑張って撮ってみました

景色はキレイだったんですが、とにかくきつかったです
ゴール直前に中学生達が声援と共にハイタッチで迎えてくれて
それがなんかすごく嬉しかったし楽しかったなぁ

走った後はモサエビ汁でひと休み

美味しかった〜疲れた体にしみるー
走っている時はあんなにキツイのに走った後の爽快感がなんともいえない
だからまた走りたくなっちゃうんですねぇ。

今回のタイムは５６分３２秒（１０キロ）
参加賞はＴシャツ・イカの一夜干・単三電池２本

この他に岩井温泉無料入浴券もいただいたので一度帰宅後行って来ました

夜はワインで・・・

このワイン美味しかったです。１本空けてしまいました

さて、再来週は初のハーフマラソンです
今日からまた頑張って練習しよーっと
あ、今日は休んで明日からにします

一緒に行ったＫ様、お疲れ様でした
乗せていただき、ありがとうございました
再来週また頑張りましょう


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福岡でラン♪

今回は車だったのでシューズ・ウエアを持って行きました
二日目、小雨がぱらつく曇り空だったので走りに出ました。日焼けの心配しなくてイイ
近くに数キロ続く歩道があるので、迷わないようにその歩道を走りました。

↑このネコ、写真撮っていたら寄って来ました

昔は線路があったそうで、線路の模様になっています

途中に汽車も置いてありました

４５分、約７キロのラン

今週日曜日は第２７回浦富海岸健康マラソンです
この大会は今回初参加なのですが、結構アップダウンのあるコースのよう・・・
会員のＫ様と一緒に１０キロ走ってきま〜す
Ｋ様、楽しみながら頑張りましょうね


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美味しいモノいろいろ

いつも水曜の夜いらっしゃるＫ様からいただいた芋チップ

これは主人も大好物！あっという間に食べちゃいました。

いつも朝いらっしゃるＫ様からいただいたお茶のラスク

ラスク好きの私はあちこちのラスクを食べていますがお茶のラスクは初めてです
美味しかった〜

Ｔ様からいただいたハローズのパン

ミルククリームの挟まったフランスパンは人気のパンだとか。。
食べたら納得美味しかった
チーズ入りくるみパンも大好きです。


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関門海峡

本州と九州を隔てる関門海峡。
今回、初めて通りました


帰りにめかりＰＡに寄って景色を眺めてきました

キレイです〜


帰りもSAでソフトクリームを・・・

あまおうミックス〜美味しかった


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とんこつラーメン

SAで食べたバナナミックスソフトクリーム

美味しかった。

夜の１１時半に鳥取を出て、途中で仮眠・休憩を取りながら福岡に到着したのは翌日のお昼前頃。
まずはラーメンを食べに行きました

んー・・・あまり美味しそうに撮れてないけど、美味しいんですよ

このお店にはテーブルに紅しょうがと、はりはり漬けが置いてありました

皆さんラーメンにたくさん入れて食べてました。
そして、殆どの方が替え麺を食べていました私は一杯でお腹いっぱい


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連休は福岡へ・・・

今回は車で行ってきました長かったーー

そしてココちゃんと再会〜


なんか大きくなってる？


お散歩もして、たくさん遊んで・・・


私達が帰る日は「帰っちゃうんでしょ・・・ボク知ってるんだ。」という目で

こうして寂しそうに部屋を覗きに来たり。。。

可愛いなぁ


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たかぎ なおこさんの本

この本、今10人目の会員様に貸し出し中です

たかぎなおこさんの本を持ってるというＳ様から、たくさん貸していただきました

(この写真の他にあと２冊！)

ひとり暮らしの時を思い出したり、旅行したいなぁ〜と思ったり…
どれも面白かったー

Ｓ様ドッサリ貸していただいてありがとうございます(重かったでしょう…)


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