2019年04月24日

高良山つつじ祭り

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高良山の森林つつじ公園、今とっても綺麗に咲いていますかわいい
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この日はたくさんの人が見に来ていました。天気も良かったですしね〜。
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走って行ったので、汗だくで写真を撮っていたら「下から走ってきたの?」
「暑かったでしょう?」と色んな方が声かけてくださいました(^-^;
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鮮やかですね。太陽に照らされて眩しいぴかぴか(新しい)
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耳納平の近くに桜が咲いていましたよ〜(*^▽^*)
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今日は朝からの雨も止んで、気温が上がってきそうですね。

eK Relaxation...emi
posted by emi at 11:23| Comment(0) | TrackBack(0) | RUN♪ラン

2019年04月23日

石割岳

ちょっと前になりますが、久しぶりにお山へ。
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今回は山頂でのんびりお昼を食べられるお山ということで石割岳。
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お昼ごろ家を出て車(RV)いい天気の中スタート晴れ
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山桜はまだまだ咲いていなかったけど、他のお花が色々とかわいい
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山頂まであっという間に到着〜るんるんさあ!お昼お昼〜るんるん
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まずは来る途中で買ってきたパンを切って・・・
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スープ用に野菜とキノコをグツグツ煮て・・・。
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煮てる間に野菜、ハム、タマゴをパンに乗せて塩・胡椒。
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コンソメ入れてスープ完成〜(*^-^*)いただきまーするんるん
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食後はコーヒーとしるこサンド(*^▽^*)
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山頂は貸し切り状態での〜んびり過ごせましたわーい(嬉しい顔)
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山頂でじっと座っていても寒くならないくらいぽかぽか陽気でしたぴかぴか(新しい)
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次はゴールデンウイークにどこか行きたいな〜(*^-^*)

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posted by emi at 12:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 山歩き

2019年04月22日

「スマホを落しただけなのに」

これは・・・怖かった(>_<)
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色んな個人情報が入っているスマホ。
紛失したことある方っていらっしゃると思いますが・・・
怖いですねぇふらふら

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2019年04月13日

40代最後の・・・

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一昨日、4月11日は誕生日でした(*^-^*)
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仕事の合間に高良大社まで走ってお参りに。
実は2月23日に走った時、右足の甲から足首にかけて痛くなってその後
ほぼ練習しないまま東京マラソンを走りました。
当日は、まあ大丈夫だったけど終わってから暫く痛みが続き整形外科に行ったら
レントゲン撮って「疲労骨折でしょうねぇ」とたらーっ(汗)
これはもう安静にするしかないので、17日間は完全に休足。
その後、ワラーチでゆっくり短い距離から走り、やっとこの日は家から高良山往復(16q)走っても大丈夫になりました。
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さて、今年も仙台の親友から素敵なバースデープレゼントが届きましたプレゼント
本製品は一つ一つ手作りによる天然素材製品です。って書いてある目
竹から作られているんですよ〜。
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しかも名前入りぴかぴか(新しい)嬉しい(*^-^*)
ワイン、ウイスキー、日本酒・・・これで飲んでみたいかわいい
40代最後の歳になりました。この1年も元気に楽しく過ごしたいな。
やりたいことはなるべく行動に移し、いつ何があっても後悔しない日々を送りたいです。

eK Relaxation...emi
posted by emi at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のいろいろ

2019年04月12日

アクアパッツァ

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先月のことですが、夫が釣りに行ってニジマスとヤマメを釣ってきましたるんるん
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結構大きい。。。たくさん釣れてすっごく楽しかった様子(*^-^*)
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まずは塩焼きで食べました。
で、後日アクアパッツァにしてみようグッド(上向き矢印)わーい(嬉しい顔)ってことで
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ニジマスで作ってみました〜(*´▽`*)これがなかなか美味しかったので・・・
じゃーん!!!
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1週間後にヤマメもアクアパッツァに〜(≧▽≦)
初めて作ったけど、簡単で美味しかったですぴかぴか(新しい)

eK Relaxation...emi


posted by emi at 20:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のいろいろ

2019年04月03日

ファーム山下

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ミツマタを見た後、山に登れなかったけど見に行こうとドライブ車(RV)
途中で遅めのランチを食べました。
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私はハンバーグプレートかわいい
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夫は焼肉プレートかわいい
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山下牧場さん直営で、どちらも九重夢和牛を使用。美味しかった〜(*´▽`*)
その後、長者原へ向かい駐車場でひと休み車(RV)
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三俣山が綺麗だな〜。また登りたい!でもこの日は寒かったから山登りしていたとしたら
とってもとっても寒かっただろうな(;´∀`)

eK Relaxation...emi

posted by emi at 10:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 食・お酒

2019年04月01日

ミツマタの里

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インスタグラムで写真を見て「行ってみたいな〜」と思ったコチラ
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九重町野倉地区のミツマタかわいい龍門の滝から4kmのところにあります。
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車を停めてから歩いて1qくらい坂を上っていくと一面にミツマタが目exclamation
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カフェもありました喫茶店
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ミツマタ、私はたぶん初めて見たのですが可愛いですね〜(*´▽`*)
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少し甘い香りが漂っていましたよ。
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この日は寒かったのであまり長居は出来ませんでしたが、ちょっとした木のテーブルとイスがあったので、暖かい日はお弁当食べながらのんびり眺めるのも良いなぁと思いました(*^▽^*)
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太陽の当たり具合で色んな黄色に変化するミツマタるんるん綺麗でしたよ〜ぴかぴか(新しい)
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球状に小さい花が集まってる・・・ホント可愛い揺れるハート
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4月下旬ころまで見れるようです。桜も良いけど、ミツマタもおススメです。
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入場料は300円。歩きやすい靴で行った方が良いですね。
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入口では、ナント!鹿の角が売っていました!Σ(・ω・ノ)ノ!

eK Relaxation...emi
posted by emi at 11:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のいろいろ

2019年03月25日

栄養コンシェルジュ

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今年やりたいことの1つ、栄養の勉強がスタートしました(*^▽^*)
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1日目が終わった時、あまりの情報量の多さに頭の中ぐちゃぐちゃであせあせ(飛び散る汗)
2日目には少し落ち着いて楽しくなりました。
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この土日で1ツ星コース修了し、栄養が消化吸収される仕組みや食品選択の方法など、レッスンの時にお話ししたいことがたくさん(≧▽≦)
今後、2ツ星コースを受講して個別の栄養コンサルティングを実施できたら良いなと考えています。

eK Relaxation...emi
posted by emi at 17:32| Comment(0) | TrackBack(0) | eK Relaxation

2019年03月19日

寒の戻り?かと思えば・・・

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近所のギャラリー入口にあるミモザが今年も綺麗に咲いていましたぴかぴか(新しい)
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春だなぁ〜なんて思っていたらまた寒くなって…(´・_・`)
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クリーニングに出そうかな〜?と思っていたコート、また着たりしていたら
今日は暖かい雨雨気温の変動が激しいですねたらーっ(汗)
こんな時は体調も崩しやすくなります。気を付けましょうかわいい

eK Relaxation...emi
posted by emi at 08:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のいろいろ

2019年03月16日

「盤上の向日葵」

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将棋のことはわかりませんが・・・
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面白かった〜(*^-^*)やはり、柚月裕子さんの本好きです。

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posted by emi at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) |