2019年04月13日

40代最後の・・・

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一昨日、4月11日は誕生日でした(*^-^*)
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仕事の合間に高良大社まで走ってお参りに。
実は2月23日に走った時、右足の甲から足首にかけて痛くなってその後
ほぼ練習しないまま東京マラソンを走りました。
当日は、まあ大丈夫だったけど終わってから暫く痛みが続き整形外科に行ったら
レントゲン撮って「疲労骨折でしょうねぇ」とたらーっ(汗)
これはもう安静にするしかないので、17日間は完全に休足。
その後、ワラーチでゆっくり短い距離から走り、やっとこの日は家から高良山往復(16q)走っても大丈夫になりました。
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さて、今年も仙台の親友から素敵なバースデープレゼントが届きましたプレゼント
本製品は一つ一つ手作りによる天然素材製品です。って書いてある目
竹から作られているんですよ〜。
20190411_202414.jpg
しかも名前入りぴかぴか(新しい)嬉しい(*^-^*)
ワイン、ウイスキー、日本酒・・・これで飲んでみたいかわいい
40代最後の歳になりました。この1年も元気に楽しく過ごしたいな。
やりたいことはなるべく行動に移し、いつ何があっても後悔しない日々を送りたいです。

eK Relaxation...emi
posted by emi at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のいろいろ
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