2019年09月03日

チームラボ プラネッツ

instagram☆にもアップしましたが、姉と妹を誘ってチームラボプラネッツに行ってきました(*´▽`*)
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入ってすぐロッカーがあり、そこで裸足になってカメラ・スマホ以外の荷物は全てロッカーに預けて中に入らないといけません。
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館内は暗〜い。最初から水の流れる坂道を上ります。
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脚が濡れてもちゃんと足ふき用のタオルが用意されているので大丈夫ですよ(*^-^*)
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とにかく暗い中を裸足で歩くので足裏の感覚が研ぎ澄まされていく感じ(^-^;
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↑これ、分かりづらいけど黒いクッションみたいなものが敷きつけられている部屋です。歩こうとすると足が沈んで歩き難いあせあせ(飛び散る汗)でも横になってるととても気持ち良くて寛げますぴかぴか(新しい)
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↑このキラキラの部屋は一番良かったなぁ〜ぴかぴか(新しい)見上げて撮るとこうなる。写真中心に私が写ってます。
他の写真と動画は☆instagram☆で。。。
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これも分かりづらいけど、膝下まで水に浸かっています。
水面に映し出される鯉をバシャバシャと追いかける子供がいて
「うわ!」Σ(・ω・ノ)ノ!ってなるたらーっ(汗)
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バルーンの部屋も面白かったなぁ(^-^)気を付けてないと思いもよらないところからバルーンが飛んできて身体ごと飛ばされたりしまーす(´Д`)
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最後の部屋は何とも不思議で途中でクラクラしてきちゃうのでジッと目を閉じたりしていました。鏡の床に座ったり寝転がったりしているのがわかりますか?
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寝転がって見ていた方が、起き上がろうとしたときにふらついて立てなくなってたりしたので注意が必要だなぁと思いました。
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とっても幻想的な空間で圧倒されました(*^-^*)行って良かったるんるん
この日、豊洲で食べたお昼ご飯がとても美味しかったんですよねぇぴかぴか(新しい)
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色んな定食があって迷いましたが、私は刺身の三種盛り。
引っ切り無しにお客さんが来て、人気のお店でした。夜は飲み屋になるみたい。メニューを見たけど絶対美味しいだろうなぁ(´-`*)機会があったら飲み行きたい!ビール

今回の帰省では母・姉・妹と一緒に過ごす時間がたくさん取れて良かったです。
今はラインでも繋がってやり取りしているけど、やっぱり家族の顔を見て話しを聞いたり聞いてもらったりするのは気持ち的に全然違いますよね。
もっとちょくちょく帰れるくらい近ければなぁ…なかなか帰れないのが寂しいなぁと思うことが最近特に多くなった気がします。

歳かな?(笑)

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2019年08月18日

几帳面

8月のお休みは日曜日・祝日と23日(金)〜28日(水)です。
よろしくお願いいたします(*^▽^*)

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毎日食べてるサラダ(カテ3)
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私はザクザク切って、適当に盛って↑こんな感じ↑

で、夫が作ると↓こうなる↓(≧▽≦)
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几帳MEN・・・

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2019年07月25日

イノシシ

ある休日の昼間、いつものように走って高良山へ行った時
高良大社階段下のお茶屋さん横の駐車場にイノシシがいましたがく〜(落胆した顔)
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昼間だし近くに人も居たのに!餌を探しに下りてきたんでしょうかねー。
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ちょうど手にスマホを持っていたので撮れましたが、こちらを向いたので静かに後ずさりして見えなくなったらダッシュあせあせ(飛び散る汗)
早朝、登山口辺りに居るのを見たことはありましたが昼間は初めてで怖かったー目

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2019年07月10日

90本!

先日出張レッスンで福岡まで行った時、西鉄ホールで開催されていた
↓コレ↓に行ってきました。
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ゆっくり見ている時間が無く、ササッと見てパパっと買って出てきちゃいましたあせあせ(飛び散る汗)
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限定のものもあり、すっごく迷って迷って4つだけ購入るんるん
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あとから、あれも買っておけば良かった…と思い出したりして(^-^;
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翌日は久留米のヒュースタイルさんに行ってポストカードを購入かわいい
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インスタにもアップしましたが、このお月様のカードが欲しくて欲しくて(*´▽`*)
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暑くなってきたので涼しげな色に変えました。このお魚も一目惚れ黒ハート
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そしてお月様のマステがあったので購入るんるんもうひとつ可愛いのも一緒に。
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手持ちのマステ、数えてみたら90本ありましたヽ(^o^)丿
それを見た夫が「この中でどれが一番気に入ってるの?」と。

えー、(´・_・`)それは難しい。。。

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2019年05月28日

久留米鳥類センター

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日曜日、久留米市鳥類センターに行きました晴れ
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気になっていたけど今まで行ったことがなかったんです。でも行ってみたら意外と楽しい。
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ペンギンとかクジャクとか鶴、ペリカン、、、もう鳥類がたーくさん。
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↑こんな形で座ってる目脚、そっちに曲がるの?!って、ちょっとビックリあせあせ(飛び散る汗)
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鳥の名前とか性格とか書かれてるプレートが面白くてじっくり読んじゃいました(*^-^*)
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このダチョウは威嚇してくるんですよがく〜(落胆した顔)ちょっと怖かった。。。
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シロフクロウはジー―――――――――っとしてました。可愛い黒ハート
そして、なんと言っても1番はリクガメるんるん(鳥類じゃないけど)
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リクガメが放し飼いになっていて、のそのそ歩いてるんです。
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子供たちがポンポン叩いたりしてたけど、叩いちゃダメよねぇたらーっ(汗)
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↑こんなに大きいんですよ〜ヽ(^o^)丿
草をムシャムシャ食べて、フンフン鼻息も荒く歩き回っていました。
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亀の鼻息なんて・・・初めて聞いたわ(´・_・`)
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暑かったけど、たくさんの人でしたよ(*^▽^*)

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2019年04月13日

40代最後の・・・

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一昨日、4月11日は誕生日でした(*^-^*)
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仕事の合間に高良大社まで走ってお参りに。
実は2月23日に走った時、右足の甲から足首にかけて痛くなってその後
ほぼ練習しないまま東京マラソンを走りました。
当日は、まあ大丈夫だったけど終わってから暫く痛みが続き整形外科に行ったら
レントゲン撮って「疲労骨折でしょうねぇ」とたらーっ(汗)
これはもう安静にするしかないので、17日間は完全に休足。
その後、ワラーチでゆっくり短い距離から走り、やっとこの日は家から高良山往復(16q)走っても大丈夫になりました。
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さて、今年も仙台の親友から素敵なバースデープレゼントが届きましたプレゼント
本製品は一つ一つ手作りによる天然素材製品です。って書いてある目
竹から作られているんですよ〜。
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しかも名前入りぴかぴか(新しい)嬉しい(*^-^*)
ワイン、ウイスキー、日本酒・・・これで飲んでみたいかわいい
40代最後の歳になりました。この1年も元気に楽しく過ごしたいな。
やりたいことはなるべく行動に移し、いつ何があっても後悔しない日々を送りたいです。

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2019年04月12日

アクアパッツァ

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先月のことですが、夫が釣りに行ってニジマスとヤマメを釣ってきましたるんるん
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結構大きい。。。たくさん釣れてすっごく楽しかった様子(*^-^*)
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まずは塩焼きで食べました。
で、後日アクアパッツァにしてみようグッド(上向き矢印)わーい(嬉しい顔)ってことで
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ニジマスで作ってみました〜(*´▽`*)これがなかなか美味しかったので・・・
じゃーん!!!
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1週間後にヤマメもアクアパッツァに〜(≧▽≦)
初めて作ったけど、簡単で美味しかったですぴかぴか(新しい)

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2019年04月01日

ミツマタの里

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インスタグラムで写真を見て「行ってみたいな〜」と思ったコチラ
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九重町野倉地区のミツマタかわいい龍門の滝から4kmのところにあります。
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車を停めてから歩いて1qくらい坂を上っていくと一面にミツマタが目exclamation
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カフェもありました喫茶店
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ミツマタ、私はたぶん初めて見たのですが可愛いですね〜(*´▽`*)
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少し甘い香りが漂っていましたよ。
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この日は寒かったのであまり長居は出来ませんでしたが、ちょっとした木のテーブルとイスがあったので、暖かい日はお弁当食べながらのんびり眺めるのも良いなぁと思いました(*^▽^*)
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太陽の当たり具合で色んな黄色に変化するミツマタるんるん綺麗でしたよ〜ぴかぴか(新しい)
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球状に小さい花が集まってる・・・ホント可愛い揺れるハート
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4月下旬ころまで見れるようです。桜も良いけど、ミツマタもおススメです。
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入場料は300円。歩きやすい靴で行った方が良いですね。
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入口では、ナント!鹿の角が売っていました!Σ(・ω・ノ)ノ!

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2019年03月19日

寒の戻り?かと思えば・・・

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近所のギャラリー入口にあるミモザが今年も綺麗に咲いていましたぴかぴか(新しい)
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春だなぁ〜なんて思っていたらまた寒くなって…(´・_・`)
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クリーニングに出そうかな〜?と思っていたコート、また着たりしていたら
今日は暖かい雨雨気温の変動が激しいですねたらーっ(汗)
こんな時は体調も崩しやすくなります。気を付けましょうかわいい

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2019年03月15日

たぶん14年振り・・・

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昨日突然高校の時の友達からメールが来て、博多で会いましたるんるん
最後に会ったのは…たぶん14年前くらい?もう覚えていませんあせあせ(飛び散る汗)
昨年、彼女のことを思い出して会いたいなぁと思っていたのです。
年賀状にも「今年は東京に帰った時に会いたいです」と書いていたのですが
まさか福岡で再会できるとは!グッド(上向き矢印)とーっても嬉しかったぁ(≧▽≦)
待ち合わせの場所で顏を見た途端に涙が出てしまいましたもうやだ〜(悲しい顔)
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会っていなかった14年の間に、お互い色々なことがあったので
時間を忘れてお喋りに夢中になりましたかわいい
もちろん、思い出話も尽きません(*^_^*)
高校のクラスメイト達とも連絡を取り合っているということだったので
今度集まる時には声かけるね と・・・(*^-^*)
楽しみだなぁぴかぴか(新しい)
カオル、昨日は連絡してくれて本当にありがとうexclamation

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↑ここのカフェオレ、手のひらサイズのこんなに大きいカップでした(゚∀゚)

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2019年02月23日

新しいレギンス

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ちょっと前にレギンスを購入〜るんるん
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ルティーナヨガのハーブアンクルレギンスと
ベーシック ハイウエスト ロング レギンス(ラベンダー)です。
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とっても履き心地が良くて動きやすい!
サイズがSかLしかなくてSにしてみましたが大丈夫でした。
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北九州マラソンでもこのハーブレギンスを履いて走ってみましたよ(*^-^*)
お手頃価格なのでおススメです〜るんるん

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2019年02月12日

西鉄バス 復刻デザイン

ちょっと前からいつもと違う西鉄バスが走ってるな〜と思っていました。
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どうやら、にしてつグループ創立110周年記念の復刻デザインらしいです。
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今は久留米市内で1台しか走ってないとか。
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思わず写真撮っちゃいました(*^-^*)

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posted by emi at 19:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のいろいろ

2019年02月07日

もう花粉?

このところ気温高めですね(*´▽`*)
今日も自転車に乗る時、手袋無しで大丈夫でした。
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梅林寺の梅、たくさん咲いていましたよ。
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もう花粉が飛んでいるのか、症状が出始めているというお話しを聞きました耳
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インフルエンザとか花粉とか、体調が崩れやすい時期。
気を付けて過ごしましょう!

↓手作り感たっぷりの素敵な柄杓でした(*^-^*)
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posted by emi at 15:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のいろいろ

2019年01月31日

大流行

昨日の夜、なんだか脈拍数が多いなーと思っていたのですが
熱を測ったらどんどん上がっていって40度を超えている!Σ(・ω・ノ)ノ!
やばい!もしかしてインフルエンザ?!(*_*;
部屋から出ない方が良いよねあせあせ(飛び散る汗)仕事どうしようあせあせ(飛び散る汗)

って、物凄く慌てる夢を見ました・・・(-_-;)
夢の話です、すみません。

インフルエンザが流行っていますね(´・_・`)

昨夜、脈拍数が多いなーと思ったのは本当です。
私は安静時の脈拍数が50〜55回くらいなのですが、昨夜寝る前の読書時間になんだか多いなと思っていたのです。でもそれは…
ワインを飲んでたからでしょうねぇ(^-^;

昨日は出張レッスンのため電車に乗って移動したときに電車
あまりにもマスクしてる人が多いので、風邪ひいてるのかな?予防かな?インフルかもしれないひととかいるのかな?などと考えていたのも良くなかったんでしょうねたらーっ(汗)
今のところ風邪もひいてないし元気ですが、日頃からうがいと手洗いはしっかりして気を付けています。
今日は朝から雨ですが、こんな日はマットの上でトレーニングるんるん
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最近はこのケトルベルも使って動いています(^-^)

皆さんも風邪やインフルエンザ、気を付けてくださいねーexclamation

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posted by emi at 09:25| Comment(2) | TrackBack(0) | 日々のいろいろ

2019年01月27日

人間ドック

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先週、人間ドックを受けてきました病院
オプションで胃カメラと子宮頸がん検診と乳がん検診を付けました。
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胃カメラは経口と経鼻、どちらも経験していますが
それ程辛くなかったなーと記憶していました。なので今回も
割と軽い気持ちで行ったのですが、今回は辛かったぁ(;´Д`)あせあせ(飛び散る汗)
でも検査は受けておかないとね。走り回っているから健康だろうと過信してはいけませんよね手(パー)身体の中はどうなっているのか分からないですからねー。
皆さんも、受診してますか?


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2019年01月11日

十日恵美須祭

今年も行ってきました(*´▽`*)十日恵美須祭るんるん
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9日に行ったのですが、昨年より人が少なかったなぁ。
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今年も福引をしました・・・昨年はコチラに写真載せてますが、今年は大うちわでしたあせあせ(飛び散る汗)
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これね、すっっっごく大きいんですよ(^-^;
自転車で行ったので、福笹と大うちわを持って帰るのが大変でしたあせあせ(飛び散る汗)
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新しい福笹、今年もeKの玄関に置いています。

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2019年01月03日

新年、始まりました

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ぴかぴか(新しい)明けましておめでとうございますぴかぴか(新しい)
今年も3日目になりました。皆さん、ゆっくりお正月を過ごしていらっしゃいますか〜?(*^-^*)
私は大晦日に夫の実家へ1泊し、紅白を観てから夜中に初詣に行きました。
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久し振りにココちゃんとも会えた〜犬揺れるハート
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年末年始、美味しいお酒も色々飲みましたかわいい
この前久住ワイナリーで買ってきたワイン2本。
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どちらも濃くて、山葡萄の甘みがあって美味しかった〜(*´▽`*)
また山登りに行った帰りにでも買ってこよう。
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↑こちらはアベラワー。↓そしてフロムザバレル。
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ウイスキーと一緒に食べたいチョコレートも用意るんるん
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明治ザ・チョコレートぴかぴか(新しい)このチョコ、美味しかった〜黒ハート
他の種類も食べてみたい(*^-^*)

さぁ、eKは明日4日から通常営業いたします('◇')ゞ
本年もよろしくお願いいたします。

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2018年12月25日

久住高原コテージ

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週末は久住高原コテージに1泊で行ってきました車(RV)るんるん
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↑これは2日目チェックアウトの時。いい天気でした晴れ
が、、、1日目は雨だったんですよねぇ(>_<)
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ゆっくり家を出て久住ワイナリーに寄り、いくつか試飲をして2本購入〜るんるん
そのままコテージに向かって15時にチェックイン(´▽`)
寒いので早速温泉に入って温まりますいい気分(温泉)
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部屋着が用意してありますが・・・・・・・着ませんでした(;´∀`)
夕食は18時か、19時40分からということでしたので19時40分で希望。
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炭火焼黒毛和牛のコースで予約しました。
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お料理の写真は撮らずに黙々と食べました(≧▽≦)美味しかったるんるん
食後にまた温泉へいい気分(温泉)少し空が晴れてきて、露天風呂から満月も星も見えました☆ぴかぴか(新しい)
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↑部屋からの景色がこんなに綺麗だったとは(*^-^*)
1日目は雨で真っ白で遠くの山も見えなかったのに。
良い天気なので長者原に向かい、タデ原湿原を散策。
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時間と距離で楽しめるタデ原自然研究路が3コースあります。
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この日は2.5qコースを写真を撮りながらのんびり歩きました(*^▽^*)
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寒かったけど良い天気の中歩くのは気持ち良い〜わーい(嬉しい顔)
この後、ガンジーファームに行ってゴールデンミルクのソフトクリームを揺れるハート
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美味しかった(*^▽^*)

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2018年12月11日

2日間の学び

先週末はCore Power Yoga CPY養成コースの再受講をしてきました。
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全4日間のうち、今回は前半2日間だけの参加です。
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でもこの2日間で大変勉強になりました。行って良かった!
そして養成コースと言えば初日の懇親会が楽しみなのです(*^-^*)ビール
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からし蓮根も馬刺しも食べましたるんるん
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先日お誕生日だった2人にバースデーケーキのサプライズバースデー
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2人共39歳かわいいそれぞれの抱負を動画で撮影されてましたよ〜。
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ケーキ美味しかった揺れるハート
飲んで12時過ぎにホテルにチェックインホテル翌朝は8時からスタートです。
朝は眠い・・・(=_=)けど、しっかりウォーミングアップで体を目覚めさせてから勉強ですメモ
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なんと白龍走の↑Tシャツを着てる新規受講生が居ましたー(゚∀゚)exclamation
受講生仲間でさらにランナー仲間になれるなんて嬉しい(*^▽^*)るんるん
マラソン談議ができて楽しかった〜。
今回も皆から良い刺激を受け、充実の2日間でした。
でも学びに終わりはありません。これからも勉強し続けます手(グー)ずーっと。

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2018年11月30日

ちょこっと帰省

今年も加圧トレーニング学会に出席のため東京へ飛行機翼の先のマークがハートじゃなくて桜でした。
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行きの飛行機、天気が良くてずーっと景色が楽しめました目
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富士山も見えた〜ぴかぴか(新しい)
今年の会場は昭和大学 上條講堂。
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加圧トレーニングを取り入れた独自の練習法を研究しているピアニストの方のお話しも
興味深かった…。ピアノの演奏もありましたよ(*^_^*)

土曜日には会場の近く、旗の台駅すぐのお店で女性トレーナーの方とレストラン
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7時に予約をしていましたが店内は賑わってました。予約してて良かった!
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色々食べましたがどれも美味しい!ヽ(^o^)丿人気店なのが分かります。
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日本酒もたくさん置いていて嬉しいるんるん
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お酒ごとにお猪口を変えてくださいます。
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とっても楽しいお酒でした(*^-^*)
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ぴかぴか(新しい)メニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

instagram☆こちらのDMからもご予約・お問合せいただけます(*^-^*)

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