2017年10月06日

☆open class のご案内☆

6名までの少人数制グループレッスンです。
入会金不要、どなたでもご参加いただけます。
予約制です。お電話かメールでご予約ください。
持ち物…ヨガマット・運動できる服装・汗拭きタオル・水分補給用のお水
マットレンタル300円(数に限りがありますので必ず予約してください)
毎月、開催日時が変わります。カテゴリのopen classスケジュールをご確認ください。


『マットピラティス』★★ (60分/2500円)
ボールやチューブも使いながら、呼吸とともにゆっくりと動いていきます。
初心者の方も安心してご参加いただけます。

『アロマフットピラティス』★★ (75分/3000円)
アロマ香るオイルで首周りをほぐしてから動いていきます。
最後に膝下をアロマオイルでセルフマッサージ。
アロマの香りに包まれて心身ともにリラックスできます。

『体幹トレーニング+ピラティス』★★★ (60分/2500円)
コアの筋肉を意識してしっかり動いていきます。

『コアパワーヨガ』★★★★ (75分/2500円)
機能解剖学に基づいて構成された38ポーズを流れるように動いていきます。
キープ時間が長めでゆっくりと動きますが、しっかりと汗をかきスッキリしていただける内容です。



★の数は強度を表していますが、どのクラスも初心者の方のご参加大歓迎です(´▽`)
途中で座って休んでも横になっていてもOK!ご自分のペースで動いてみてくださいるんるん


かわいい10月のopen classスケジュールはコチラです。

  *       *       *       *       *

ぴかぴか(新しい)パーソナルレッスンメニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation

メモ10月、日曜日・祝日以外のお休み・・・21日(土)
メモ25日(水)は出張レッスンのため最終受付が15時となります。

eK Relaxation...emi
posted by emi at 12:51| Comment(0) | TrackBack(0) | メニューのご案内

2017年08月30日

☆メニューのご案内☆


女性専用 加圧トレーニング&マットピラティスルームです

かわいいパーソナルレッスン(50分)かわいい
その日の体調・ご希望を伺って加圧トレーニング、マットピラティス、リンパマッサージ
リラクゼーションマッサージ、リフレクソロジー、コアコンディショニングの中から
内容を決めます。トレーニングからケアまで組み合わせが可能です。

・体験       3,500円(約75分)
・1回       5,000円
・4回チケット  18,000円(期限2ヶ月)  
  

かわいいペア/2人1組のレッスン(60分)かわいい
マットピラティスをベースに行います。
お友達とお2人で、または母娘・姉妹で受けたいなーという方におススメです。
お2人のご都合の良い日時をご連絡ください。

・体験      3,000円 /名
・1回      3,500円 /名

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☆入会金     10,000円
☆体験はお1人様1回限り(入会金は不要)
☆完全予約制です

プライベート空間なので人目を気にせずご自分のペースで行うことが出来まするんるん 
「運動は苦手」という方や「運動したいけど何をやっても続かない」
という方も、ぜひ一度体験にいらしてくださいわーい(嬉しい顔)

「どんなところなの?」「どんなことするのかな?」「行ってみたいけどどうしよう・・・」
「小さい子供がいるからなぁ」などなど迷っている方も、お気軽に
お電話でもメールでもお問い合わせくださいるんるん
スペースはありますので、お子様も一緒にどうぞ(´▽`)

かわいいお待ちしておりますかわいい

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メモ4名〜6名の少人数制 open class のご案内はコチラです。

リボンご予約・お問い合わせリボン
TEL : 080-1360-0959(TEL受付 9時〜21時)
E-MAIL : ek-relaxation-2007@docomo.ne.jp
(レッスン中等で電話に出られない場合があります。留守番電話にメッセージを
 残していただいた方には折り返しお掛け直しいたします。)
住所 : 久留米市梅満町558−1 ソレイユU203号(近隣コインパーキング有り)
定休日 : 日・祝
営業時間:11時〜20時(土曜日は11時〜16時)


 eK Relaxation...emi
posted by emi at 19:09| Comment(2) | TrackBack(0) | メニューのご案内