2020年04月13日

「おもかげ」・「伴走者」

図書館は今休館中ですが、ネット予約した本は窓口で借りることができます。
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この日の読書のお供には、タルゴナコーヒーを作ってみました(*^-^*)
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手でカシャカシャと泡立てたのでゆる〜い感じですが、美味しかったでするんるん
電動の泡立て器だともっとモコモコにできそうですね(*^▽^*)
簡単に作れますので、おうち時間にいかがですか?

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こちらの本、マラソン編とスキー編両方良かった〜(´-`*)
マラソンの伴走者は知っていたけれど、スキーは知りませんでした…というか、どうやって伴走するんだろう?と思ったので、読んで驚きました。
おススメの一冊です。ぜひ!!
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eK Relaxation...emi
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2020年04月10日

営業自粛のお知らせ

新型コロナウイルス・・・つい数ヶ月前までは今のこの状況を想像もしていませんでした。

今は「人との接触を減らすこと」が大事ですね。
レッスンの時にお知らせしておりますが、eK もしばらく臨時休業いたします。

営業再開については、こちらのブログ内とインスタグラムでお知らせいたします。
よろしくお願いいたします。

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eK Relaxation...emi
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2020年04月06日

「ライオンのおやつ」

いつも読むのは図書館本だけど、買って手元に置いておきたくなる本に時々出会います。
この本もその一冊。
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『人生の最後に食べたいおやつ』かぁ(´-`*)
私は小さい頃に母が作ってくれた蒸しパンかな。今までその蒸しパンのことを思い出すことってあまりなかったけど、この本を読んで1番に思い浮かんだんですよね〜(´▽`*)

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2020年04月03日

花に癒される

インスタにはアップしましたが、最近お花を飾るようになりましたかわいい
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この前飾っていたのはダリア。
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見てください!この花びら・・・美しい(´-`*)
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1輪で圧倒的な存在感でした。部屋にお花があるだけで癒されるぴかぴか(新しい)
こんな時だから特に…ですね。
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明日はどんなお花にしようかな〜(*´▽`*)

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2020年03月30日

多良岳(国見岳)

佐賀・長崎県境にある多良山地。
朝もゆっくり家を出て10時ちょっと前頃から登り始めました。
中山キャンプ場に車を停めて、トイレ(とても綺麗)を済ませてスタート。
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ゆっくりと森を歩く感じでとても気持ちの良い道ぴかぴか(新しい)
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多良岳と金泉寺の分岐辺りでホソバナコバイモが咲いてると教えてくださった方がいて撮影カメラ
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とっても小さいお花です(*^-^*)
クサリ場を過ぎた辺りだったかなー?マンサクも咲いていました。
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↓ここからの眺めは素晴らしかった。遠くに諫早湾が見えますね目
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↓座禅岩に立っている小さい人影は私です(´-`*)
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この日は天気がとーっても良かったので、見晴らし最高でしたよぴかぴか(新しい)
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この岩、凄いバランスで乗っています。崩れてこないかヒヤヒヤでしたあせあせ(飛び散る汗)
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帰りに金泉寺の山小屋に寄り、外にある木のテーブルと椅子でお昼ご飯レストラン
コーヒーも飲んでゆっくり休憩してから下山しました喫茶店
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この日は時間が無かったけど、今度は経ヶ岳の方もぐるっと縦走したいなぁ〜。
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約7kmの山歩き。景色も良くてまた登りたいお山の1つになりました(*´▽`*)

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2020年03月12日

牡蠣祭り

昨年行ってからすっかり気に入ってしまったお店で【牡蠣祭り】をするとインスタで発見目exclamation
これは行くしかなーいグッド(上向き矢印)るんるんということで、2月末に行ってきました(*´▽`*)
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牡蠣の白ワイン蒸しかわいい牡蠣が大きい〜ぴかぴか(新しい)
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牡蠣アヒージョかわいいパンのおかわりが欲しくなる(≧▽≦)
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ここまではスパークリングワインを飲みながら。この牡蠣祭り、なんと飲み放題るんるんなので、次は赤ワインをいただきました。
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牡蠣とチーズ二種クリームパスタかわいいこのパスタexclamationあと3杯は食べたいねーと話しながら食べました(´-`*)
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牡蠣ローストとチキンケイジャンの盛り合わせかわいい
も〜どれも美味しくって大満足の牡蠣祭りでしたぴかぴか(新しい)
んー。。。また来月辺り行きたいな〜。

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2020年03月05日

「弁当屋さんのおもてなし」

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このシリーズ最後の一冊(*^-^*)
気持ちがほんわかする、いいお話しです。


☆お知らせです☆
3月のグループレッスンは暫くお休みいたします。
また再開する時にはこちらのブログ内とインスタグラムにスケジュールをアップしますので、よろしくお願いします。
パーソナルレッスンは通常通り行っています。
お客様には手洗いのご協力をいただき、私も手洗い・うがい、部屋の換気、除菌、マスク着用をしてレッスンしております。
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2020年03月04日

コーヒードリッパー

家で使っているドリッパー。かなり長い間使っているので買い替えましたかわいい
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右が今まで使っていた物。なんと9年近く使っていました
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今回はダブルメッシュフィルターのドリッパーです(*^-^*)
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今朝、このドリッパーで淹れてくれました〜(*^▽^*)
正直なところ、味の変化はこれと言って分かりませんが(^-^;見た目がカッコイイぴかぴか(新しい)
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さて、何年使い続けられるかなぁ〜喫茶店
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2020年03月03日

お山をぐるっと

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昼間は暖かくて短パンで走るのが気持ち良い日も多くなりました晴れ
この日も高良山と明星山をぐるっとるんるん
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山頂ブランコで遊んだり、途中でおにぎり食べたりしながら縦走するのは楽しい(*^-^*)
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今度は白金山も回ってみようかわいい
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2020年02月21日

くじゅうドライブ

じわじわと広がっている新型コロナウイルス。
東京マラソンの中止をはじめ、各地でマラソン大会の中止が続々と・・・。
大会に向けて日々練習を積んできたランナーにとってはとても残念だし
準備を進めてきた主催者側の方々も中止の決断は辛いことだと思います。
でもこれはもう…仕方がない事態ですね。

さて、ちょっと前ですがくじゅう方面にドライブしてきました車(RV)
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久し振りに小国の蕎麦街道でお昼食べようるんるんということで以前も行ったことある花郷庵へ。ちょうどお昼の時間帯でしたがこの日は待たずに入れましたわーい(嬉しい顔)
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天ざるそばレストラン美味しかったんですけど、やっぱり私は天ぷら苦手だぁーあせあせ(飛び散る汗)
天ぷら半分も食べられなかったもうやだ〜(悲しい顔)お腹が空いていると天ぷらも食べたくなっちゃうんだけど、今度からお蕎麦だけにしよう・・・絶対に!(+_+)
お腹いっぱいで向かったのは久住ワイナリーかわいい
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夫は運転があるので葡萄ジュースの試飲。私だけワインの赤・白・ロゼと試飲して、知り合いの方に発送と自宅用にも買って帰りましたぴかぴか(新しい)
明日から3連休の方も多いですね(*^-^*)日曜日・月曜日はお天気も良さそうだし、くじゅうドライブおススメでするんるん

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☆少人数制 グループレッスン日程・2月☆
【リラックスヨガ】 5日(水)・12日(水)⇒19時〜20時
【コアトレヨガ】  8日(土)・29日(土)⇒10時半〜11時半
【ピラティス】   8日(土)・29日(土)⇒12時半〜13時半

かわいい1回 1500円(予約制)
詳しくはコチラをご覧ください(*^-^*)

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