2017年11月21日

「陸王」

図書館にいつ予約したか忘れたけど、やっと借りることが出来たらもうドラマが始まってますねTV
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レースシーンは読んでいてもドキドキしちゃって(≧▽≦)あせあせ(飛び散る汗)面白かった本

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2017年11月17日

久留米で会えるなんて

ちょっと前にドッキリ電話ですっかり騙されたのですが(^-^;
その仙台の親友が福岡に住んでる妹さんと一緒にレッスンを受けに来てくれました(*´▽`*)
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妹さんとは・・・20年振りとかそのくらいかなぁ?!いつ以来なのか分からないくらい久しぶりでした。
全然変わらない( *´艸`)小学校の時のままだわぁー。
レッスンのあと、妹さんは先に福岡へ車(RV)私たち二人でお昼を食べに行きましたレストラン
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ここはやっぱり鰻のせいろ蒸しでしょう〜るんるん
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今日、初めてせいろ蒸しを食べた友達。どうだったでしょうか。。。
食後JR久留米駅前で大きいタイヤを見たりしていたら、タイミング良くからくり時計が動き出し
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赤いスイートピーが流れてきて、それに合わせて歌ってる↑(≧▽≦)
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このからくり時計が動いてるの、初めて見ました目
その後、博多まで一緒に行って電車ちょっと買い物。そして珈琲を飲みながらお話し喫茶店
手紙のやり取りで近況はお互い知っているけど、やっぱり会って話をするのって良いですね(*^-^*)
まさか福岡で会えるなんて、しかも久留米のeKに来てくれるなんてー!
とっても嬉しかったです。
遠くから来てくれて、本当にありがとう(^-^)ぴかぴか(新しい)

そうそう、博多はクリスマスマーケットでキラキラしてましたよ〜。
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ホットチョコレートとかホットワインとか・・・
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サラーっと見て帰ってきちゃったけど(;´∀`)
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綺麗でした☆
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2017年11月15日

久留米の紅葉

走りながらあちこちで秋を撮ってきましたカメラ
いつもの高良山。もみじ狩りは19日ですよ〜。
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まだこれからの木もあれば、もう落ちて地面が真っ赤に染まっているところも。
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高良大社でお参り。後ろを振り返ると久留米市内が見えます目
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登山口辺りのモミジはまだまだこれからのようです。
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さて、次は小頭公園です。ここも大きなイチョウの木がありますね〜
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太陽を浴びて眩しいくらいぴかぴか(新しい)綺麗でしたよ〜。
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久留米でも色んなところでまだまだ紅葉は楽しめそうですね。
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ひらめき昨年行ったハゼ並木も見に行かなきゃるんるん
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2017年11月13日

第30回 奥八女黒木ハーフマラソン

苦手なハーフマラソン、走ってきました( ̄▽ ̄)あせあせ(飛び散る汗)
昨年も書いてますね。苦手だと。。。この大会は坂がキツくて、昨年走った後に「来年はもういいかなー」なんて思っていたけど、夫が「走るよ」というので、ならば走りましょう・・・と申込みしました。

なのに、なのに、なのに!夫は職員旅行が重なって、私1人で参加することにー(>_<)
家からJR電車とバスバスで会場まで約2時間かけて行ってきました。
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コースは↑こういう上って上って上って・・・下って下って・・・また上って上って下って・・・
坂しかないようなコースです。
スタート後、この鳥居をくぐって上り坂が始まるんですよーあせあせ(飛び散る汗)
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この日は良い天気でラン日和晴れキツイけど気持ち良いぴかぴか(新しい)
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川沿いの道も景色が良くて・・・キツイけど気持ち良いぴかぴか(新しい)
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走りながら思いました。こんなコースなのに走ってしまうのは、キツイけど気持ち良いからだなーと(*´▽`*)
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今回は昨年よりタイムが縮まってるといいなーと思いながら頑張りました手(グー)
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そしてゴールるんるん↑後ろのゴールしたランナー、苦しそうですねぇ(*_*;それほどのコースなんです。
今年も冷たい八女茶やコーラをいただいて生き返りました〜。
そして場所を移動してお弁当とだんご汁をいただきまーす(^o^)丿
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こんなに大きなお鍋ですよ!(゚∀゚)凄いですね〜。毎年ありがとうございます!
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お弁当を食べていたら、隣に座っていた男性に「タイム何分でしたか?」と聞かれ
完走証を見せ合いながらお話ししました。その方、途中で私に抜かれたそうで・・・(;´∀`)
「女子には抜かされない!と思って走ってたんですが、抜かされてしまいました」と。
それでタイムが気になったんですねぇ(^-^; その方とはちょうど1分差でした。
で、私のタイム1時間49分24秒かわいいなんとexclamation昨年とまーったく同じでしたexclamation1秒も速くなってないなんて(>_<)
でも順位が9位→13位になってましたバッド(下向き矢印)
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参加賞はこちら↑第30回大会で、タオルの他にボトルバッグももらいましたるんるん(梅干しは抽選会の7等)
帰りは夫に迎えに来てもらって車(RV)ミニストップでソフトクリームをご馳走してもらい手(チョキ)
夜は「レバニラ炒めが食べたーい!」とリクエストわーい(嬉しい顔)買い物に行ったらお肉も食べたくなり
レバニラ炒めの他にステーキも焼いてもらいましたレストラン
あぁー、疲れたけど美味しかった〜(*´▽`*)さて、来年は・・・参加するのかしないのか。

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2017年11月10日

上峰町つばきの森トレイル

今年の3月に参加したつばきの森トレイルの来年の案内が届きましたmail to
2018年2月25日(日)に開催されるようですかわいい
初心者の方も安心して参加できる、そしてとても楽しい大会ですよ〜(*´▽`*)ノ゛
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こんなところ走ったり
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エイドではこんな大きくて甘〜い甘〜いイチゴが食べられるんですよ(≧▽≦)るんるん

かわいい大会HPはコチラです。興味のある方、ぜひご覧になってみてくださーいるんるん

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2017年11月09日

何だろう?

先日の黒岳で見かけた植物。すっと一本ずつ伸びていてなんか不思議な形目
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上から見るとこんな感じ↓これは閉じてるところ。
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少し歩いていたら、開いてるのがあった!目何か入ってる・・・
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中身が無くなってるのもあった!目exclamation
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この赤い実も時々見かけて気になりました目
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山には見たことのない色んな植物があって楽しい(*^-^*)


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2017年11月07日

黒岳(くろだけ)

九重の紅葉を見に黒岳、天狗岩・高塚山(1587m)に行ってきました。
中岳に行った時、7時で駐車場がいっぱいだったことを考えると、もっと早い時間に行った方がいいねということで
2時半起きたらーっ(汗)3時半に家を出発車(RV)5時半過ぎ真っ暗な中、男池駐車場に到着〜夜
今回のコースは
男池〜かくし水〜ソババッケ〜風穴〜天狗岩(昼食)〜高塚山 復路は来た道を戻りました。
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明るくなるのを待って6時半に駐車場をスタート。寒かったのでたくさん着込んで歩き始めました。
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最初のうちは雰囲気の良い森の中を歩きます。広〜いからちゃんと印を見付けないと迷いそうあせあせ(飛び散る汗)
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まだ人もあまり歩いていません。早く出発して良かった〜(^-^)
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↓かくし水、ここでボトルに水を入れている人もいましたよ。
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ソババッケに到着。朝日を浴びてる平治岳が向こうの方に見えます目
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日が昇ってきてやっと暖かくなってきました。落ち葉でフカフカの道るんるん
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足元も秋だな〜という色ですね。この辺は黄色がかってます。
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スタート時は寒くてどうしようかと思ったけど、いいお天気で良かった〜晴れ
風も無くて気持ち良いなーと歩いていたら風穴に到着。
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中に下りれるようになってたけど、スルーしてあせあせ(飛び散る汗)先へ進みます。ここから急坂を登ったら分岐。
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まずは天狗岩へ向かったんですが、岩をよじ登る感じでとてもスリリングなコースふらふら
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でも景色サイコーグッド(上向き矢印)雲海から頭を出してるのは・・・どこだろ?
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夫はここでじーっと座ってました。私は向こうの天狗岩まで移動して
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はい!カメラ
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わーい(*´▽`*)気持ちいい〜!良い眺め〜!ぴかぴか(新しい)
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由布岳も綺麗に見えました。さ、お腹空いたのでここでお昼ご飯にしまーすレストラン
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メスティンでご飯を炊いて、カレー(夫)とハヤシライス(私)
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途中でハンバーグもトッピングるんるん美味しかった〜(≧▽≦)
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1時間ほどのんびりと過ごしていたら人も増えてきたので撤収。高塚山へ向かいます。
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さっきよじ登ってきた怖い岩場を慎重に下って・・・分岐まで戻ったら高塚山に登ります。
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下の方では黄色かったけど上の方に来たら足元が赤くなってきた〜るんるん
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あと一息!この辺で山頂の人たちの声が聞こえてきます耳
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はい、高塚山到着〜るんるん
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着いてみてビックリ目山頂、狭い!
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高塚山からさっき登った天狗岩目ゴツゴツしてるでしょー。あんなとこ登ったんだなぁ。。。
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さ、狭い山頂にどんどん人が登ってきているので早々に下山です。
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あとは紅葉を楽しみながら下るだけ〜るんるん
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足元も綺麗、見上げても綺麗ぴかぴか(新しい)
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↓朝通った時はまだ薄暗かったソババッケで休憩。
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こういう道を歩くの大好きぴかぴか(新しい)
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風穴までの往復だったらこんな感じの道だし、4時間くらいで行けちゃうから良いですね。
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朝行かなかった男池に帰りに寄ってみることに。。。すると目exclamation×2
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大きな木が岩を掴んでる(゚Д゚;)すごい!!!
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これもexclamation×2(;゚Д゚)
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そのすぐ近くにある男池。青くて綺麗〜(*´▽`*)
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今回は約12.5km、休憩も全部入れて10時間くらいの山歩きでした。
紅葉の九重、ずっと来てみたかったので楽しかった(*^▽^*)るんるん

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2017年11月03日

無事のゴールを☆

天気の良い休日晴れ今日も外でご飯を・・・レストラン
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ミートソースでするんるん今日は大好きなハンバーグも乗せてみましたわーい(嬉しい顔)
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これが美味しかった揺れるハートハンバーグ、山に持って行くのもアリだな( ̄▽ ̄)
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食後のコーヒーにはシュークリーム付き〜(*´▽`*)おいしかった〜


ラン友さんで橘湾岸スーパーマラニックに参加している方が何人かいらっしゃいます。
今日スタートで、な ん と273qのコースですよ( ̄▽ ̄)ヒェ〜
102qでも足があんなことになった私には考えられません(>_<)あせあせ(飛び散る汗)
今頃、どの辺を走ってるんだろう。。。夜
お月様に皆さんの無事のゴールを祈って乾杯ぴかぴか(新しい)
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2017年11月01日

一緒にランチに・・・

昨日の事です。
eKの携帯に電話がかかってきましたphone to
「レッスンの予約をしたいのですが」というお電話でしたのでご希望の日時を伺うと
「〇日、〇曜日の午前中に2名でお願いします。」と。
ペアレッスンをご希望ですね…とスケジュール帳を確認していると
「レッスンの後、一緒にランチに行きませんか?」と・・・。

え?…(´・_・`)


え?一緒にランチ?ランチに行く?私と?2対1で?何か話があるのか?・・・・・・

もう、一瞬のうちに色々な事が頭の中を巡りましたたらーっ(汗)
すると、「ユキだよーん(^O^)」と急に知ってる声がするじゃないですか!(゚Д゚;)

仙台の心友からのドッキリでした。。。やられた( ̄▽ ̄)あせあせ(飛び散る汗)

すっっっっっかり騙されてしまいました。。。

でも久留米に遊びに来ることは本当のことで、今月会えるんです〜ヽ(*^▽^*)ノぴかぴか(新しい)
わーいグッド(上向き矢印)るんるん
もう今から楽しみ〜かわいい

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2017年10月28日

じわじわと

ワラーチの鼻緒部分を改良して、かなり履き心地が良くなり
少しづつ少しづつ、じわじわと距離を延ばしてワラーチで10q走れるようになりましたるんるん
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翌日の、ふくらはぎの筋肉痛も無くなってきたんですよ〜(*^▽^*)

私、走る時にいつもシューズのつま先で地面を擦ることが多かったんですね。でもこの前シューズで30q
走った時に、擦らないで走ってることに気付いたんですひらめき
これはワラーチで走ることで足の運び方が変わったのかなー?と思いましたグッド(上向き矢印)
まだ数ヶ月ですが、ちょっと良い変化が出てきている感じがします(≧▽≦)
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ワラーチも足の形になってきました。こんなペラペラのソールなので、シューズと同じ感覚で走って
しまうとあっという間に足を痛めてしまいます足なので、じわじわと・・・が大事なんです手(パー)

ちょっと寒くなってきたけど、まだまだ短パン&ワラーチで頑張ります手(グー)


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