2018年04月12日

特別な日

昨日4月11日は誕生日でしたかわいい
誕生日って特別な日だからなんだかウキウキしてしまいますよね〜(*^-^*)
CIMG9108.JPG
朝は珈琲を飲みながらミルキークリームロールを食べ喫茶店
夜はこちらのお店で美味しいお酒とお食事るんるん
CIMG9116.JPG
プレゼントが届いたり、バースデーカードが届いたり、おめでとうメールが来たり・・・
いくつになっても嬉しいです(*´▽`*)
かわいいありがとうかわいい

*       *       *       *       *

ぴかぴか(新しい)メニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 20:28| Comment(2) | TrackBack(0) | 日々のいろいろ

2018年04月09日

「女子と鉄道」

私は鉄道が好きです。と言っても、車両がどうとか時刻表を読むとかではなく
ただ乗るのが好き。そう、「乗り鉄」です(*^-^*)
以前、こんな感じで列車の旅をしましたが、楽しかった〜るんるん
東京に帰る時も、できれば新幹線に乗って帰りたい新幹線「えー!何時間かかるのー?!」って言われるけどあせあせ(飛び散る汗)乗ってる時間が好きなんですよね。本を読んだり、手紙書いたり、寝たり、ご飯食べたり、ぼーっと景色を眺めたり、考え事したり・・・かわいい

先日図書館で借りてきたこの本の著者、酒井順子さんも「鉄道好き」で
「鉄道に乗ることさえできれば満足できるタイプ」と書いてありました。
CIMG9107.JPG
すっごい親近感(≧▽≦)そして読んでみたら共感できるところがたくさんるんるん
とても楽しめた1冊でした(*´▽`*)

家にいて聞こえてくる列車のガタンゴトンという音も好きだなぁ。
久大本線でゆふいんの森号が走っていた時は他の列車との音の違いが分かるようになり、
「あ、この音はゆふいんの森号だ」と思って外を見ると遠くをグリーンの車両が通るんです。
今年は「特急 かわせみ やませみ」に乗りたいな〜(´▽`)

*       *       *       *       *

ぴかぴか(新しい)メニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 21:52| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年04月04日

耳納連山

毎日ほーんとにいい天気が続いています晴れぴかぴか(新しい)
昨日は最高気温が26℃!半袖でもいいくらいでしたよ(^O^)

先週の日曜日、暑くなる前に耳納連山を走っておこうと行ってきました。
スタートは田主丸駅。ここまではJRに乗って行きます電車
CIMG9051.JPG
久し振りに行ったら駅舎が新しくなっていました。
CIMG9053.JPG
あの山を左から右にずーっと走って行くんです。
CIMG9054.JPG
まずは鷹取山の登山口がある平原公園へ。すると桜並木が見えてきましたるんるん
CIMG9055.JPG
駐車場まで続く桜、こんなに咲いてるなんて〜(*´▽`*)
CIMG9063.JPG
公園内も満開ぴかぴか(新しい)嬉しい〜(≧▽≦)
CIMG9065.JPG
桜を楽しんだ後は山頂を目指して車道を上ります。走ったり歩いたりあせあせ(飛び散る汗)
CIMG9073.JPG
で、鷹取山に到着〜(^O^)ノ゛ここでおにぎり休憩レストランもう汗だくですあせあせ(飛び散る汗)
バイクで来ていた方と暫しお喋りし、高良山に向かって出発。
CIMG9077.JPG
途中のハンググライダー発進基地に立ち寄って見学目
CIMG9081.JPG
先生らしき人がトランシーバーで指示を出していました。
CIMG9082.JPG
飛んでみたいなぁ〜(´▽`)と思いながらまた走り出し・・・
CIMG9092.JPG
耳納平に到着!(´Д`)あせあせ(飛び散る汗)ここまで来れば気持ち的にラクぴかぴか(新しい)
ここで2度目のおにぎり休憩をして、いつもの見慣れた道を走って森林つつじ公園へ。。。
CIMG9093.JPG
はい!到着〜手(パー)この先も車道で下って行きました。
久留米大学前からJR乗っちゃおうかなーと思ったけど、時間が合わず断念ふらふら
ゆっくり走って帰宅です家 約40q、疲れたー(´Д`)けど、いい練習になったな手(グー)
このコース、ずーっと自動販売機が無いので水分は十分持って行かないと危険です。(食べ物も)
この日は500mlのペットボトル2本で足りましたが、暑くなるともっと必要になりますね。

*       *       *       *       *

ぴかぴか(新しい)メニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 08:40| Comment(0) | TrackBack(0) | RUN♪ラン

2018年03月27日

桜満開です

今週は暖かいし、絶好のお花見ラン日和ぴかぴか(新しい)
久留米のお花見スポットをぐるっ〜と回ってきましたよ(*^▽^*)
まずは小頭町公園かわいい
CIMG8944.JPG
屋台も出ていて、たくさんの人でにぎわっていました。
CIMG8947.JPG
池町川沿いを走って次のポイントへ向かいます。
CIMG8952.JPG
三本松公園かわいいベンチに座ってお弁当を食べてる方がちらほら。
CIMG8955.JPG
ここでは31日に「文化街さくらまつり」が開催されるそうです。
CIMG8956.JPG
次はブリジストン通りから篠山神社へかわいい
CIMG8965.JPG
陽光桜という、濃いピンク色の桜が綺麗でした(*^▽^*)
CIMG8959.JPG
ここでお腹が空いたので筑後川を眺めながらお昼ご飯休憩レストラン
CIMG8962.JPG
篠山神社からは筑後川河川敷を走って、次は百年公園かわいい
CIMG8970.JPG
ここもたくさんの人がシートを敷いてお花見していましたるんるん
ゆめタウンの裏を走って中千出公園へかわいい
CIMG8975.JPG
私はここが一番凄いな〜と思いました。桜のトンネルが綺麗なんですよ〜ぴかぴか(新しい)
CIMG8977.JPG
ゴロンと寝転がってお昼寝したくなるくらいポカポカな中、汗だくで走り抜けましたあせあせ(飛び散る汗)
CIMG8978.JPG
ここから久留米ICの横を通って高良山へかわいい
CIMG8984.JPG
先週はまだ咲いてなかったのに、今日は満開でした〜(*´▽`*)
CIMG8985.JPG
麓のネコものんびりお昼寝してたな( *´艸`)起こしちゃってごめーん。
CIMG8980.JPG

*       *       *       *       *

ぴかぴか(新しい)メニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 17:25| Comment(0) | TrackBack(0) | RUN♪ラン

2018年03月23日

アンナップルに掲載中♪

アンナップル、4月号に掲載中です(*´▽`*)ノ゛
CIMG8913.JPG
早速お問合せいただき、ありがとうございますphone tomail to
暖かくなってきましたかわいい春から運動を始めてみませんか?

ぴかぴか(新しい)メニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | eK Relaxation

2018年03月22日

第4回 柳川おもてなし健康マラソン大会

天気予報では当日雨雨そして当日朝起きたらやっぱり雨雨
しかも・・・寒いー!((+_+))
雨のフルマラソンを経験している私でもこんな日は勘弁してほしい・・・たらーっ(汗)
と思ってしまうくらいのザーザー雨に強風。でも走ってきました〜(^o^)丿
あ、ひどい雨だったので写真は撮りませんでした(^-^;

駐車場も足元ぐちゃぐちゃドロドロふらふら
受付会場に着いた時にはシューズも靴下も濡れて冷たーくなってました(>_<)

テンション低〜いまま用意してスタート5分前にスタート地点へ移動。
こんな雨だからか、参加者も少なかったなぁ。
スタート後は、雨で濡れた身体に風が吹きつけてすごーく寒い!(T_T)
とにかく早くゴールしたい!と思いながら走りましたあせあせ(飛び散る汗)
ゴール地点がドロドロだったので、ゴール後に滑って転んでしまっている方もいましたねぇたらーっ(汗)
CIMG8915.JPG
結果は昨年よりも遅いタイムだったけど年代別3位!(*^-^*)
10q女子の部で5位!でした。表彰式があるということでしたが着替える時間が無く
ウエアのまま行ってステージ横で待っていたら寒くて急に体がガクガク震え出し
これはヤバイ!と思ったのでスタッフの方に言って、着替えをしに屋内へ駆け込みました。
その後、おにぎり弁当と鰻の蒲焼を食べてやっとホッと一息ダッシュ(走り出すさま)
CIMG6223.JPG
(↑これは昨年の写真です)
はぁー、とにかく寒かったけれど主催者の方やボランティアの皆さんも雨の中
大変だったと思います。そして傘をさして沿道から応援してくださった方々も
本当にありがとうございました!(*´▽`*)

*       *       *       *       *

ぴかぴか(新しい)メニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 15:40| Comment(2) | TrackBack(0) | RUN♪ラン

2018年03月19日

鷹取山(たかとりやま)

週末は耳納連山の最高峰、鷹取山(801.8m)に登ってきました。
CIMG8886.JPG
平原(ひらばる)自然公園の駐車場に車を置いて尾根コースを登ります。
CIMG8890.JPG
途中で追いついたグループの方々が「お先にどうぞ〜」と。
「平均年齢80歳だから」とおっしゃっていましたが皆さんとってもお元気(*^-^*)
CIMG8894.JPG
山頂までは1時間10分くらいで到着〜るんるん
CIMG8899.JPG
山頂にも熊本からのグループが賑やかにお昼を食べていました。
私たちもカップヌードルとオニギリ、リンゴと珈琲で休憩喫茶店
CIMG8904.JPG
下山は往路の鞍部の分岐まで戻り、左のえぐ水コースへ。
CIMG8905.JPG
えぐ水の水場で顏を洗って、その後は舗装路を歩きます。
CIMG8909.JPG
ここでえぐ水コースの登山口がありました。
CIMG8912.JPG
お天気が良い日曜日だったから登山者もたくさんだったなー。

CIMG8882.JPG
温泉に行った帰り、とっても綺麗な夕焼けが見れました。

*       *       *       *       *

ぴかぴか(新しい)メニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 13:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 山歩き

2018年03月14日

明星山・白金山

天気の良い週末晴れ近くの低山縦走してきました。
まずは明星山。炭焼き小屋コースで登ります。
CIMG8812.JPG
途中に「炭焼跡」がありました目
CIMG8817.JPG
花粉症の人には厳しい道かも(^-^;
CIMG8820.JPG
木々の間から太陽が差し込んで綺麗でした。
CIMG8825.JPG
約270段(数えました)の階段もありますあせあせ(飛び散る汗)
CIMG8836.JPG
約2q歩いて山頂に到着〜(^o^)丿
CIMG8842.JPG
さあ!ここではお楽しみのブランコタイムるんるん
CIMG8840.JPG
気分はハイジわーい(嬉しい顔)もう恐怖心はありませんグッド(上向き矢印)気持ちいい〜ぴかぴか(新しい)
CIMG8852.JPG
まだお腹も空いていなかったので白金山へ向かいます。
CIMG8828.JPG
縦走路は道標が立っているので分かりやすいです。
CIMG8831.JPG
途中で何かが落ちて行った?走って行った?イノシシかな?(;゚Д゚)
CIMG8843.JPG
明星山から約2.5qで白金山に到着〜るんるん
CIMG8845.JPG
前は無かった展望台がありました。
CIMG8849.JPG
↑これも無かったなぁ。ここでパンとリンゴを食べて明星山に戻ります。
CIMG8844.JPG
さっきは乗らなかった夫がブランコに挑戦!ガッチリとロープを掴んでる(≧▽≦)
CIMG8855.JPG
この日は震災から7年の日。明星山山頂にある鐘を鳴らしてきました。
CIMG8841.JPG
帰宅してシャワーを浴び一息ついたところで14時46分、黙祷をして
あの日を思い出しながら夫婦で話をしました。

*       *       *       *       *

ぴかぴか(新しい)メニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 19:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 山歩き

2018年03月08日

暖かい日…いや、暑い日。

日曜日の最高気温は24℃!(≧▽≦)
半袖Tシャツに短パンで走りに出ました。
こんなに気温が上がってるから梅も咲いてるだろうなーと思って梅林寺へ。
CIMG8776.JPG
たくさんの人が観に来ていましたよ。
CIMG8785.JPG
まだ蕾も多いけど、綺麗〜(*^▽^*)
CIMG8779.JPG
いい香りがする梅もあったり
CIMG8782.JPG
赤や白やピンク・・・色々楽しめました。
CIMG8786.JPG
空が青くて梅が映えます(*^▽^*)
CIMG8783.JPG
梅を観た後は筑後川河川敷を走って・・・
CIMG8790.JPG
おー!もこもことモグラかな(゚∀゚)
CIMG8789.JPG
いや〜いい天気だねー(*´▽`*)ぴかぴか(新しい)
暑くて暑くてあせあせ(飛び散る汗)帰ってからミニストップのコレ
CIMG8797.JPG
練乳いちごパフェを食べました揺れるハートおいしかった!

*       *       *       *       *

ぴかぴか(新しい)メニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のいろいろ

2018年03月07日

阿闍梨餅・曳山せんべい

京都マラソンの時に京都のランナーさんからいただいたコチラ。
CIMG8740.JPG
阿闍梨餅かわいい
とっても美味しくてグッド(上向き矢印)るんるんお土産に買って帰りました。
CIMG8741.JPG
↑これもお土産にビール

先日夫が買ってきてくれた唐津のお土産かわいい
CIMG8800.JPG
曳山せんべいかわいい
1枚がすごく大きい〜(゚∀゚)るんるん手の平より大きいんです!
絵も全部違うからどれから食べようか迷っちゃう〜(^-^;

*       *       *       *       *

ぴかぴか(新しい)メニューのご案内はコチラをご覧ください(´▽`)ぴかぴか(新しい)

ご予約・お問合せはお気軽に〜(^o^)丿゛お待ちしておりますexclamation
(電話に出られないことがありますが、折り返しかけ直しますので
 留守電にお名前とメッセージをお願いいたします。)

eK Relaxation...emi
posted by emi at 08:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 甘いもの